Аква-зона

Польза от плавания неоспорима! Плавание помогает быть в прекрасной физической форме и отличном расположении духа:

  • приводит кожу и мышцы в тонус,
  • укрепляет легкие,
  • улучшает состояние вен,
  • снимает переутомление.

В аква – зоне Клуба расположены два бассейна – детский и взрослый, а также душевая,  бочка для обливания холодной водой,  отдельный душ для закаливания.

Большой бассейн размером 6х3м, глубиной 1,5 м  оснащен аэромассажной (гейзерной) установкой и противотоком.

Малый (детский) бассейн с гидромассажем представляет собой  две чаши диаметром 2,5 и 3 м, глубиной 0,8 м.

Температура воды в бассейнах  - от 25 до 29 градусов С.

20160304 0049

« 1 из 7 »

Гидромассаж

 (воздействие на тело струями воды)  и аэромассаж (воздействие  струями воды с микропузырьками воздуха), или гейзер, активизируют кровообращение, делают кожу упругой, расслабляют мышцы, избавляют от усталости, улучшают настроение и сон. Кроме этого, гидромассаж помогает в лечении болей в шее и плечах, при артрите, позвоночных и головных болях, в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Противоток

создает искусственное течение в бассейне и позволяет  тренировать мышцы, осуществляя длительные заплывы на одном месте против течения.

Для увеличения оздоровительного эффекта сочетайте посещение  бассейна с сауной

Чередование кратковременной гипертермии (нагревания) и охлаждения воздействует на организм человека многогранно: это мощное закаливающее средство, профилактика простудных заболеваний, увеличение сопротивляемости вирусным инфекциям, средство тренировки сердечно – сосудистой системы.